ผู้หญิงอย่างเรา ยกของหนักบ่อยๆ จะเกิดอะไรขึ้น?
หญิงไทยสมัยนี้ร่างกายและจิตใจแข็งแกร่งไม่แพ้ชายใดให้ยกโต๊ะยกของหนักเหรอ ยกได้สบายไม่ต้องง้อผู้ชาย!! ฟังแล้วเหมือนเป็นสาวเท่พึ่งพาตัวเองได้ แต่รู้ไหมว่าการยกของหนักบ่อยสำหรับผู้หญิงเราๆ ส่งผลเสียระยะยาวมากกว่าที่คิดนะจ๊ะ
มดลูกหย่อน ผลเสียอันดับต้นๆ ของสาวๆ ที่ชอบยกของหนักบ่อยๆ เพราะการยกของหนักสม่ำเสมอทำให้อวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานของเราได้รับผลกระทบไปเต็มๆ ความรู้สึกมันจะเหมือนมีอะไรหลุดออกมาจากช่องคลอดตลอดเวลา ปัสสาวะก็ไม่สุด ไม่สบายตัว บางทีเดินไม่สะดวก เสียบุคลิกไปเลยก็มี
ปวดหลัง มักเกิดกับสาวๆ ที่ยกของผิดท่า ทำให้รู้สึกเหมือนปวดหลังตลอดเวลา ยิ่งช่วงมีประจำเดือนจะยิ่งปวดมากกว่าเดิม วิธีบรรเทาก็คือประคบเย็นที่หลังเช้า-เย็นสัก 15 นาที และยกของให้ถูกท่าเพื่อให้หลังไม่ทำงานหนักจนเกินไป
